[2024-03-29]

¼³º®µî¹ÝÀº ºùÆøµî¹Ý¿¡ ºñÇØ °æ»ç°¡ ½ÉÇÏÁö ¾Ê°í ´«ÀÌ ºÎµå·¯¿ö ÇÁ¶û½º½Ä µî¹Ý±â¼ú(French Method)À» Àû¿ëÇÔÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÁ¶û½º½Ä µî¹Ý±â¼ú¿¡¼­ »ç¿ëµÇ´Â ¿ë¾î´Â ºÒ¾î·Î¼­ Å©°Ô ÇÈÄÌÀ» »ç¿ëÇÏ´Â ÀÚ¼¼ (Piolet : »ß¿Ã·¹-)¿Í ¹ßÀÇ ÀÚ¼¼ (Pied : »ß¿¡-)¸¦ Ç¥ÇöÇÏ´Â ¿ë¾î·Î ³ª´¶´Ù.


Á÷¼±¿À¸£±â (Cane Position)

°æ»çµµ: 30¡Æ~ 35¡ÆÀÌ»ó
ÇÈÄÌ»ç¿ëÀÚ¼¼ : »ß¿Ã·¹ ±ñ´À (Piolet Canne)
¹ß ÀÚ ¼¼ : »ß¿¡ ¸¶¸£½¬ (Pied Marche)

ÆòÁö¿Í ¿Ï°æ»çÀÇ ¼³º®¿¡¼­´Â ÇÈÄÌÀ» ÁöÆÎÀ̽Ä(Piolet Canne)À¸·Î Àâ°í, ¹ßÀº º¸Åë º¸Çà½ÃÀÇ ÀÚ¼¼(Pied Marche:ÇàÁø)¸¦ ÃëÇÑ´Ù.

ÀÚ·ç²È±â (Stake Position)

°æ»çµµ : 45¡Æ ÀÌ»ó
ÇÈÄÌ»ç¿ëÀÚ¼¼ : »ß¿Ã·¹ ¸Á½¬(Piolet Manche)
¹ß ÀÚ ¼¼ : »ß¿¡ ¸¶¸£½¬ (Pied Marche)
                 ½ºÅÜ Å±Å· (Step Kicking)

º¸´Ù ´õ ±ÞÇÑ °æ»ç¸é¿¡¼­´Â ÇÈÄÌÀÇ ÇصåºÎºÐÀ» µÎ¼ÕÀ¸·Î Àâ°í(Piolet Manche) »þÇÁÆ®¸¦ ´«¼Ó¿¡ ²È´Â´Ù. À̶§ »þÇÁÆ® ³ÐÀº¸éÀÌ µî¹ÝÀÚÀÇ ¸öÂÊÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ¹ßÀº »ß¿¡ ¸¶¸£½¬(Pied Marche)¸¦ ÀÌ¿ëÇϰųª ¾à°£ ±»Àº ´«À̶ó¸é ű½ºÅÜÀ» »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.

°¡·Î ²È±â (Horizontal Position)

°æ»çµµ : 45¡ÆÀÌ»ó (±»Àº ´«)
ÇÈÄÌ»ç¿ëÀÚ¼¼ : °¨¾ÆÀâ±â (Self-Arrest Grasp)
¹ß ÀÚ ¼¼ : ½ºÅÜ Å±Å· (Step Kicking)
                  ·¹½ºÆ® ½ºÅÜ (Rest Step)

°æ»ç°¡ ½ÉÇØÁö°í ´Ü´ÜÈ÷ ±»Àº ´«¿¡¼­´Â ÇÈÄÌÀÇ ½ºÆÄÀÌÅ©¿Í »þÇÁÆ®¸¦ ´«¿¡ ²È±â ¾î·Æ´Ù.
À̶§´Â ÇѼÕÀ¸·Î Çìµå¸¦ °¨¾Æ Àâ±â½Ä(Self-Arrest Grasp)À¸·Î Àâ°í ÇѼÕÀ¸·Î´Â »þÇÁÆ®ÀÇ ³¡À» Àâ¾Æ ÇÈÄÌÀÌ °¡·Î¹æÇâÀ¸·Î µÇ°Ô ÇÇÅ©¸¦ ´«¼Ó¿¡ ²ÈÀ¸¸ç ÆÈ·Î ´ç±â´Â ÀÚ¼¼·Î ¿À¸¥´Ù.
¹ßÀº ½ºÅÜűŷÀ» »ç¿ëÇÏ¿© ·¹½ºÆ® ½ºÅÜÀ» ÀÌ¿ëÇϸé ü·Â¼Ò¸ð¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.


´ë°¢¼± ¿À¸£±â (Cross Body Position)

¿¬ÇÑ ´«, ºñ±³Àû ¿Ï°æ»çÀÇ »ç¸éÀ» ´ë°¢¼±À¸·Î ¿À¸£°Å³ª Æ®·¡¹ö½ºÇÒ ¶§¿¡´Â »ß¿Ã·¹ ¶ó¸¶½º (Piolet Ramasse) ÀÚ¼¼·Î ¿À¸¥´Ù. »ß¿Ã·¹ ¶ó¸¶½º´Â ÇѼÕÀ¸·Î ÇÈÄÌÀÇ Çص带 Àâ°í ´Ù¸¥ ¼ÕÀ¸·Î´Â »þÇÁÆ®¸¦ Àâ¾Æ ½ºÆÄÀÌÅ©¸¦ »ç¸é¿¡ Âñ·¯ ³Ö°í ±ÕÇüÀ» Àâ´Â ÀÚ¼¼ÀÌ´Ù. À̶§ ÇÇÅ©°¡ ¸öÂÊÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù.

±»Àº ´«, ±Þ°æ»çÀÇ »ç¸éÀ» Æ®·¡¹ö½º(Traverse)ÇÒ ¶§¿¡´Â »ç¸éÀ» ¸¶ÁÖ º¸°í ¹ß³¡À¸·Î ű½ºÅÜÀ» ÇÏ¿© ÇÑ °ÉÀ½¾¿ °Ç³Ê °£´Ù. ¶È¹Ù·Î ¿Ã¶ó°¡´Â °Íº¸´Ù´Â ºñ½ºµëÈ÷ ¿Ã¶ó°¡´Â ¶óÀÎÀ» ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.


¼³º®¿¡¼­ÀÇ ¹æÇâÀüȯ
a. ¾ÈÁ¤µÈ ÀÚ¼¼¿¡¼­ ¸öÀÇ Á᫐ À­ÂÊ¿¡ ÇÈÄÌÀ» ²È´Â´Ù.
b. ÇÈÄÌÀÇ ÇìµåºÎºÐÀ» µÎ¼ÕÀ¸·Î Àâ°í µÞ¹ßÀ» ¿Ã·Á¼­, »ç¸é À­ÂÊÀ¸·Î ÇâÇÏ°Ô ¼­¼­ ¾ç¹ßÀÇ ¾ÈÂʸéÀ¸·Î ¼±´Ùc. ¹æÇâÀ» ¹Ù²Ü °÷À¸·Î ¸öÀ» µ¹¸®°í, ÇÈÄÌ ÀâÀº ¼ÕÀ» ¹Ù²Û´Ù.